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【動画】レーシングドライバーのトレーニングとは?

2016.03.01

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 コンマ1秒を争い、絶え間なく襲うGの中で奮闘し続けるレーシングドライバーたち。近年、レーシングドライバーにとってトレーニングは欠かせないものになっているが、そのトレーニングとはどんなものなのだろうか。

 かつては「レーシングカーに乗ることが最高のトレーニング」と言われていた時代もあったが、近年は走行できる時間も減少しており、日々積み重ねるトレーニングや、シミュレーターでの習熟などが一般化しつつある。レース好きならば、ドライバーは超一流のアスリートであることは当然ご存知かとは思うが、ではそんなドライバーたちのトレーニングとは、どんな状況で行われているのだろうか。

 その手法はドライバーによってさまざまだが、オフの期間、他のプロスポーツ選手たち同様暖かい場所に行きトレーニングするドライバーも多い。今オフには、スーパーGT500クラスに今季フォーラムエンジニアリングADVAN GT-Rで参戦する柳田真孝、そして今季トヨタ86を駆り、まだまだ現役として活躍する脇阪寿一が、オフのトレーニングの様子を動画で掲載しているので、ドライバーたちの引き締まった体とともにご紹介しよう。

【脇阪寿一】Ch11:「仲田健トレーナー x グアムトレーニングキャンプ2016」in レオパレスリゾート


【柳田真孝】2016 タイトレーニングキャンプ ムエタイ編


【柳田真孝】2016 タイトレーニングキャンプ 屋外トレーニング編


【柳田真孝】2016 タイトレーニングキャンプ 室内トレーニング編


 柳田のムエタイなどユニークな試みもあるが、ドライバーたちのトレーニングは傍目にもかなりキツそう。また、オートスポーツNo1424では、野球選手の前田健太や石川雅規と同様、ウイダーのサポートアスリートとなっている山本尚貴のトレーニングも詳細なメニューともに紹介している。こちらもぜひご覧いただきたい。

柳田真孝Youtubeチャンネル『m+ channel』
https://www.youtube.com/c/Masataka-yanagida

脇阪寿一Youtubeチャンネル『channel 11』
https://www.youtube.com/user/Juichi11ch

(Ryuji Hirano / オートスポーツweb)


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